自己最好不要给自己下定义，贴上某种心理疾病的标签。需要医院心理科或者精神科看医生，由具备执业医师资质的医师进行诊断，以判定是否抑郁。自己不要百度网上知识或许凭感觉给自己下抑郁症的诊断。
                    

2022-09-30 0

                      
你好，首先测量只是一个客观的心理治疗辅助工具，测量结果可以作为治疗师判断心理疾病的一项标准化工具，但还需要结合咨询师治疗师的问诊、观察最终确定抑郁症的发展程度，主要还是要根据你个人的日常情感体验，抑郁症是否给自己造成困扰，困扰的时间有多长，程度有多高？抑郁症是否已经影响到你的学习、工作、生活等？最终决定是否去医院。还有不要因为怕去看心理医生就证明自己有病这种心理去对待自己的不舒服，心理疾病对于人而言就和普通感冒发烧一样，是人无法避免的，我们唯一要做的就是要了解，再认可，最后完全接纳自己的“情感”系统“感冒”的症状。
                    

2022-09-29 0

                      
抑郁症是精神科疾病中一种常见的疾病，其主要表现为情绪低、做事无兴趣、自我评价感降低、疲乏等。如果怀疑自己得了抑郁症，可以通过以下办法进行鉴别：

1、初步鉴别可以进行自测的量表，比如抑郁自测量表，量表一共有20道题，可以初步判断是否有抑郁症的可能，如果得分比较高，尤其是超过80分说明抑郁症的可能性非常大。如果是有抑郁症的可能，就需要去医院找专业的精神科医生做进一步的诊断复核。

2、在院医生评估患者也可以通过量表，但是通过更专业的精神科量表，比如贝克抑郁量表和汉密尔顿抑郁量表，在量表的同时，医生会做详细的精神科问诊，从而判断患者是否患有抑郁症。

如果确诊抑郁症之后，一定要使用药物足剂量、足疗程治疗，大多数抑郁症患者会得到良好的恢复。
                    

2022-09-29 0