情绪压力互助圈
无力应付周遭事务，常常崩溃无助
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脾气非常暴躁 同学朋友家长的一句话就能点燃怒火 有时候晚上精神特别亢奋 亢奋的头皮发麻甚至都坐不下理 脾气非常暴躁 同学朋友家长的一句话就能点燃怒火 有时候晚上精神特别亢奋 亢奋的头皮发麻甚至都坐不下来 脑子里经常有暴力血腥的想法 有想虐杀动物的冲动 生气的时候不做出过激行为根本缓解不了 一点小事不顺心都会摔东西 打自己耳光和用刀砍自己 这种情况是什么回事 持续好久了 
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2024-08-24
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危机干预热线 其实我打过很多次不同的危机干预热线，但是从来没有接通过……心里堵的满满的，好像也没啥事不甘心了 好吧，挺吧，挺挺就过去了，挺不住这辈子就过去了 情绪压力互助圈
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2024-08-19
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老婆近一年表现出和所有人相处都很烦躁 今天老婆哭着说自己好像生病了，对于女儿，对于我，对于工作上的伙伴只要相处聊天就会莫名的烦躁，无法控制自己的情绪。
我想带她去做心理咨询，但她表现出拒绝沟通，相处一室都会开始烦躁，无法控制。我只能停止沟通并保持距离，我很担心她。请问如何才能说服她来做心理治疗。 情绪压力互助圈
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2024-08-13
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我这是焦虑还是恐惧 有多年社交恐惧症，感觉中度。但是现在有个情况更折磨我，就是遇到事情会过度忧虑，一直持续，直到事情解决为止。不然一直持续这样，睡觉都睡不好，醒来就是焦虑状态。胸闷胃胀，吃饭也吃不下。最近家里逼婚，又变成这个状态了。 情绪压力互助圈
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2024-07-29
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搞不清楚我的感受，形容不了 就是知道自己难受，但是说不清楚自己为什么难受，形容不了，感觉脑子不翼而飞了一样，总之我说不清楚，就算是那些试题，我也不能选出自己的正确答案，我只能说不清楚，我对自己的状态我也说不清楚，只知道状态不好，但是没办法说具体是什么不好，这些话也是，我不知道怎么形容这种感觉，总之就是说不清楚，形容不了 情绪压力互助圈
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2024-07-26
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