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好烦 不想和和家里人讲话，只想一个人呆着真的真的不想动不知道自己在说什么脑子有点乱也不是乱说不上来，不理解有时候会一下子感觉很难过但多半只是流几下眼泪，有时候但好像这个情况不是很常见，就是我会突然好想笑但是笑得有点变态，以前有看过心理医生因为自残和那段时间不知道为什么突然变得好暴躁心情真的真的好差啊，后面去看了大概三四次的心理医生吧就没带我去看了，也不知道自己到底有没有什么毛病，没看之前其实自残的并不是很严重啦但是后来吧自残就比之前严重了，扇自己巴掌，手锤墙手都青了手臂上全是疤，其实每天都好像自残但是容易被发现所以我基本上都是冬天自残这样就不会被发现啦（指的是拿刀划手），其实吧现在也很容易生气呢有点忘了我好像是有憋着的吧也就偶尔会表现出来，我的表现基本上是踢东西锤墙，其实还是更偏向伤害自己，讲真的幸好有法律这种东西不然我可能真的要动手了，没有深仇大恨就是有时候情绪上来了真的真的好想捅人，我不知道会不会怕呢，我看过杀人的视频割头的不止一次，偶尔会怕吧。小时候父母父母每次吵架都好严重大部分都发生在幼儿园他们根本不是真的相爱妈以前承认过，我对自己小时候的经历一点也不满意，经历全是难过，我真的很怕黑 
2个抱抱
2022-09-06
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焦虑能引起被洞悉感吗？ 让家里人吓到，过了段时间出现，怕人怕看，而且脸上出现害羞的表情，上课是偶然发现老师和旁边的同学脸上也有害羞的表情，发现症状能传染，后期嘴唇出现馋的也应该是表情吧和手没地方放的感觉，我周围的人都有这种症状，后来就胡思乱想了，突然有一种思维能不能让别人知道的想法，就出现洞悉感了，感觉出现心理问题但是那时候初二觉得丢人一直没去医院，后来课堂上就是控制不住的思维外放，老师说话，控制不住的出来一些就是像傻子一样的想法而且不少同学都知道，这是真的，初三念完放两个月假，开心的玩没有洞悉感，快到高中开学心情焦虑可能，洞悉感想法出现了，高中压力大洞悉感重了，说个具体事件吧高中物理老师上课，拿摩托车打比喻，说摩托车几个档，当时脑里摩托车八个档的想法蹦出来（其实我是知道5个档）同学都在笑，老师点了邻座的同学起来，那个同学含含糊糊的说，我没说，我感觉老师可能也是知道想法是从我脑袋里出来的，还有很多被动悉感思维，休学在家呆了7.8去看了医生给我开的奥氮平效果好，再去开药他不在，另一个医生说抑郁开草酸艾司西酞普兰，吃药全身紧张，难受洞悉感出现，去问医生，叫我吃不让停，后来加了阿立哌唑，吃了5年多，思维感觉出问题了
0个抱抱
2022-09-04
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一直被家人否定打击 家里人过分提倡什么都“自强”“自立”，因此长期处于被家人否定打击的环境里，遇到事情想要寻求家人的支持时得到的也只有质问“为什么你这么软弱”，鼓励和安慰的话几乎没听到过，越是焦虑难过的时候越是如此，最初出现dissociative的情况、最孤立无援和害怕的时候，听到的只有他们的不理解。平时说话也经常被误解，明明只是普通地说话，却被当做是指责他们。他们指责我什么都不和他们说，却从不记得每次我鼓起勇气和他们说时都被怎样对待。感觉自己的存在被否定了，整个人像是物理意义上的空洞，身体是空洞的，感受不到心跳和呼吸，也感受不到还活着的证明，身体内部一片虚无，只剩下一具空壳，自己也正在逐渐消失。知道大概是因为什么原因，也知道自己因为现下的处境而把这些情绪和感受放大化了，但仍然很无助，不知道怎么办。
1个抱抱
2022-09-03
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