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睡眠互助圈

你体会过睁着眼睛从天黑到天明

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睡不着，失眠，敏感，没精神 睡不着，很敏感，烦躁，学不进去，记忆力不好
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0个抱抱
2023-07-05
失眠 入睡困难 刚上班几天，有压力，应该是还没适应
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1个抱抱
2023-06-30
焦虑 一睡觉就做梦，梦境就像是自己的思维在维持一样，好像焦虑症，而且睡了跟没睡一样
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1个抱抱
2023-06-28
睡眠障碍 即将入睡时大脑好像被电击一样惊醒了 难受
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2023-06-26
中年妇女由于老公去世，焦虑失眠厌食大哭大笑 母亲因为父亲突然死亡，导致焦虑失眠厌食大哭大笑，一直胡思乱想，老感觉父亲是因为母亲的原因才去世的，这种情况咋办
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1个抱抱
2023-06-24
失眠 不吃药睡不着，通宵一整夜
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1个抱抱
2023-06-24
晚上睡不着觉 睡不着觉
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2023-06-22
失眠 每天晚上翻来覆去睡不着 有时候心里还会憋得慌
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2023-06-20
失眠 刚开始就是一次睡不着，然后自己就特别紧张睡觉，然后躺在床上就睡不着，自己就很焦虑，然后就特别害怕睡觉
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2023-06-20
睡觉时身体和大脑难受整夜睡不着 身体难受大脑难受迷迷糊糊的入不了睡眠
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2023-06-19
多梦易醒 多梦易醒 早上起来大脑蒙蒙的不清醒 浑身不轻松 好像没睡一样精力不充沛
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2023-06-18
睡眠障碍 睡到早上六七后 就会大脑难受的醒来 白天不能睡觉睡一会难受一会 醒来就不难受
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2023-06-17
入睡困难 很困就是入睡不了，吃饭没食欲，逛街没兴趣，不会想哭，也不会想死。
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2023-06-16
最近三个月靠药物入睡。 我爸今年61了。突然出现失眠已经三个半月了。去医院检查无症状 食欲下降。不知道是什么原因引起的失眠 上班也不能。请知道的好心给予一些答案 该怎么检查 喝什么药。
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2023-06-14
想改掉熬夜习惯 怎样能快速入睡，之前熬夜熬多了睡早了睡不着
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2023-06-12
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