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睡眠互助圈

你体会过睁着眼睛从天黑到天明

免费问答 睡眠互助圈
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失眠多梦 想问如何调理
睡眠互助圈
1个抱抱
2021-09-16
容易失眠易爆炸 如何提升睡眠质量，提升亲子关系
睡眠互助圈
0个抱抱
2021-09-08
晚上失眠，白天不清醒 情绪低落，痛苦
睡眠互助圈
0个抱抱
2021-09-06
失眠睡不着 焦虑 最近老是睡不着 有点坐立不安 莫名其妙的就生气 不想和别人说话
睡眠互助圈
1个抱抱
2021-09-04
失眠 没有食欲 心情烦躁 请问这些症状是抑郁的表现吗
睡眠互助圈
0个抱抱
2021-08-30
深夜打扰。最近很焦虑不好的情绪也很大耳朵一直嗡嗡嗡嗡嗡嗡，有什么可以即可缓解吗 入睡困难。多梦，
睡眠互助圈
1个抱抱
2021-08-27
失眠 我为什么焦虑跟失眠
睡眠互助圈
1个抱抱
2021-08-23
一到宿舍睡觉就失眠，没有心理上的陪伴。 失眠，每天晚上睡不着，情绪一直紧张，睡着了，自己又觉得自己睡着了，又睁眼清醒过来。反复好几次，特别烦躁，还容易去厕所。焦虑。
睡眠互助圈
1个抱抱
2021-08-21
入睡困难，两三个小时就醒！再睡睡不着！一分钟也做梦 疾病确诊
睡眠互助圈
1个抱抱
2021-08-21
最近有一周的时间严重失眠到天亮 心理压力挺大，社交有恐惧，自卑心越来越强。喝酒抽烟不能停，失眠到天亮有很久了
睡眠互助圈
0个抱抱
2021-08-21
最近总是失眠 怎么调整失眠的心态
睡眠互助圈
1个抱抱
2021-08-20
睡眠障碍3040年了，今年78岁女。 长期服用美时玉（台湾产）和塞乐特（天津中美施克），请问网上药房有吗？
睡眠互助圈
0个抱抱
2021-08-11
失眠焦虑 怎么能改善下
睡眠互助圈
0个抱抱
2021-08-11
总是心情烦躁 精神状态不好
睡眠互助圈
1个抱抱
2021-08-11
请问怎么样解决 解决失眠问题
睡眠互助圈
1个抱抱
2021-08-10
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