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睡眠互助圈

你体会过睁着眼睛从天黑到天明

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没力气 我的四肢像灌了铅一样沉重，我连动一下手指都很困难，呼吸时像是有人在拼命挤压你的胸口，总觉得氧气不够，其实很想长叹一口气，但是连深呼吸都办不到，睡眠不好导致偏头痛，整个人完全没有力气，情绪很低，吃什么药比较好
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1个抱抱
2024-07-20
失眠 睡不着，身体很累，但精神很清醒
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2个抱抱
2024-07-18
强迫症 一天到晚都在强迫自己不停的想一些乱七八糟的问题
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2个抱抱
2024-07-13
白天想睡觉，晚上睡不着 不知道为什么 昼夜颠倒
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3个抱抱
2024-07-01
白天嗜睡晚上睡不着 17号出院然后一直到25号之前都是两三点睡四五点醒六七点又睡下去了 一直到昨天然后奥沙西泮片吃了一小把不记得几颗了一板吧 结果十二点睡下去凌晨五点过十几分就醒了然后一直睁眼到现在今天也没睡 一直都是半睡半醒的状态 有没有什么办法改进一下
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1个抱抱
2024-06-25
， 不想上班
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1个抱抱
2024-06-25
很困但是睡不着 很困但是睡不着
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1个抱抱
2024-06-22
失眠 我经常失眠，吃奥氮平片行吗
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1个抱抱
2024-06-15
用药 自免脑炎，晚上不睡觉，想开点睡觉药
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1个抱抱
2024-06-11
最近减药了经常入睡困难，噩梦不断，头也痛 减了药就入睡困难，睡眠浅，容易醒头还痛
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1个抱抱
2024-06-10
失眠 整晚脑袋都是清醒的，睡不着
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1个抱抱
2024-06-05
氯硝西泮 大夫您好，想问一下，现在氯硝西泮还能开吗？
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2个抱抱
2024-06-02
身体很瞌睡，但是大脑很活跃，睡不着 大脑异常兴奋。但是生理上感觉特别的瞌睡
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1个抱抱
2024-05-27
失眠如果不吃药，还有其他治疗方法吗 我失眠四年多了，期间也一直在治疗，一直在服用安眠药，刚开始的时候用安眠药效果比较好，最近几个月服用安眠药明显效果不好，医生给我换过很多种安眠药，仍然效果不好，甚至有些没有效果，我想知道失眠如果不吃药的话，还有其他解决办法吗
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1个抱抱
2024-05-22
晚上睡不着很活跃白天头晕 去年11月份差不多开始失眠睡不着一直到现在晚上睡不着很活跃有时候睡眠时间很短4－5小时左右出现了头晕头痛视力模糊经常莫名其妙脸红心跳加速四肢很酸这样的症状感觉自己免疫力有明显下降很容易感冒
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1个抱抱
2024-05-06
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